Les cours
5 séances hebdomadaires vous sont proposées:
- NOUVEAU. Le lundi de 10h00 à 11h00 avec Nathalie YOGA SUR CHAISE ( tous les 15jrs)
- Le Mardi Matin de 9h15 à 10h30 et de 10h45 à12h00 Avec FRANCOIS
- Le Mardi soir de 18h10 à 19h20 et de 19h35 à 20h50 Avec NATHALIE
- Le jeudi de 18h30 à 19h45 Avec NATHALIE
Matériel nécessaire: tapis de yoga, 1 plaid, 1 coussin, pour les cours de Nathalie prévoir 2 briques.
L'effectif de ces séances et limité à 14 personnes pour des raisons de confort, de sécurité et de règles sanitaires.
Le taux de participation des inscrits pouvant baisser selon la période de l'année, les adhérents pourront participer à une deuxième séance hebdomadaire facturer en plus, sous réserve d'un effectif total ne depassant pas 14 personnes.
COVID19: Règles sanitaires mis en place: Pass Sanitaire OBLIGATOIRE Gel hydroalcoolique mis à disposition dès l'entrée de la salle, la salle sera aérée entre 2 cours, le respect de la distanciation physique entre tapis réglementaire de 2 m entre pratiquant,le vestiaire collectif et les toilettes seront fermés , sauf lors de la pratique du yoga sur votre tapis le port du masque est obligatoire lorsque l'on circule dans la salle, Merci de bien vouloir apporter votre petit coussin, votre plaid et votre serviette pour poser sur le bolster.
Il y a encore des places sur certains creneaux !!
Tarif (Incluant l'adhésion annuelle)
- Forfait à l'année pour 1 cours par semaine choisie à l'inscription: 160 €
- Forfait à l'année pour 1 séance tous les 15 jours yoga sur chaise : 100€
- Forfait à l'année pour 2 cours par semaine choisie à l'inscription: 200 € (sous réserve de places disponibles)
Lors de votre inscription, vous devrez obligatoirement nous fournir un certificat médical "d'absence de contre-indication à la pratique du Yoga" ou un questionnaire de santé si vous avez fourni un certificat il y a moins de trois ans.
Aucune inscription ne pourra être reçue en l'absence de la totalité des documents dûment remplis et du (ou des) chèque(s) de règlement.
L'association ne reçoit aucun paiement en liquide
N'hésitez pas à nous contacter par courriel ou par téléphone, nous vous ferons parvenir votre formulaire d'inscription.
Paiement :
Paiement en 3 fois par chèques remis à l'inscription. Vos chèques seront déposés en banque au début des mois d'octobre, janvier, et avril.
Possibilité de participer à une séance d'essai gratuite sur réservation au 06 08 96 33 42.
Lieu :
Salle du Lavoir (1er étage) (RDC pour le yoga sur chaise)
rue Georges Clémenceau
à Sainte Hermine
Consignes de securité :
Nous rappelons qu'un équipement adapté pour le yoga est indispensable.
Pour éviter les accidents:
- Munissez-vous d'un tapis de Yoga permettant une bonne adhérence au sol pour toutes les postures.
- l'usage de couvertures et serviettes sur les tapis est proscrit.
- Le travail en chaussettes est à éviter
